18岁以上成年人每周应进行至少（）分钟（）强度有氧运动。A、60、大B、120、中等C、150、低D、150、中等
18岁以上成年人每周应进行至少（）分钟（）强度有氧运动。
- A、60、大
- B、120、中等
- C、150、低
- D、150、中等
相关考题：
成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少( )分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。A.100：50B.130；75C.150；75D.180；80
普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有（）。 A.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300minB.中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300minC.或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动D.或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动E.或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动
普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。 A.每周≥5天大强度运动B.每周≥5天中等强度运动C.每周≥3天中等强度运动D.每周≥3天较大强度运动E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合
对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。 A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。B.有氧活动应每次至少持续10分钟C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周至少进行3次高强度身体活动
普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）。 A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动C.或每周≥500－1000MET·minD.或每周≥600－1200MET·minE.或每天至少中速以上步行6000步
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是() A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动
对于普通成人,每周推荐的运动量是( )A. 至少累计150分钟的中等强度有氧运动B. 每周累计至少75分钟高强度有氧运动C. 每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动D. 每周柔韧性练习和平衡练习4—5次E. 日常生活少静多动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动
关于糖尿病患者运动需注意的原则哪些说法正确（）A、运动治疗应在医师指导下进行。B、成年患者每周至少150分钟中等强度有氧运动。C、运动前后要加强血糖监测。D、不适合做抗阻力运动，应尽量避免。
单选题2型糖尿病患者推荐的运动量为（ ）。A中等强度身体活动，每周至少150分钟B高等强度身体活动，每周至少150分钟C中等强度身体活动，每周至少300分钟D高等强度身体活动，每周至少300分钟E高等强度身体活动，每周至少500分钟
单选题对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，应达到相对强度中等以上，推荐每周运动时间为累计多少分钟？（ ）A50～80分钟B80～100分钟C100～130分钟D120～140分钟E150～180分钟
单选题Ⅱ型糖尿病每周的运动强度至少为（ ）。A150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）有氧运动B120分钟的中等（50%-1RM）至高强度（75%～80%-1RM）抗阻运动C120分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动D150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）抗阻运动E150分钟的中等（40%～60% VO2max）至高强度（＞60% VO2max）无氧运动
单选题对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（ ）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（ ）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。A100；50B130；75C150；75D180；80
糖尿病运动疗法一般推荐中等强度的有氧运动，运动时间每周至少 A.240分钟 B.150分钟 C.120分钟 D.60分钟