单选题2型糖尿病患者推荐的运动量为( )。A中等强度身体活动,每周至少150分钟B高等强度身体活动,每周至少150分钟C中等强度身体活动,每周至少300分钟D高等强度身体活动,每周至少300分钟E高等强度身体活动,每周至少500分钟
单选题
2型糖尿病患者推荐的运动量为( )。
A
中等强度身体活动,每周至少150分钟
B
高等强度身体活动,每周至少150分钟
C
中等强度身体活动,每周至少300分钟
D
高等强度身体活动,每周至少300分钟
E
高等强度身体活动,每周至少500分钟
参考解析
解析:
2型糖尿病患者每周累计至少150分钟中等强度运动。有氧运动每次至少10分钟,每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。
2型糖尿病患者每周累计至少150分钟中等强度运动。有氧运动每次至少10分钟,每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。
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