关于臀中肌和臀小肌描述正确的是()。 A、臀小肌具备臀中肌的所有功能B、臀小肌是被臀中肌覆盖C、发展臀中肌的肌肉力量，同时也是在发展臀小肌的肌肉力量D、臀中肌可以使大腿在髋关节处旋内，臀小肌不具备此功能
如图5，①②③所标注的肌肉分别是（ ）。A.腹外斜肌、臀中肌、臀大肌B.腹外斜肌、臂小肌、臀大肌C.阔筋膜张肌、臂中肌、臂大肌D.阔筋膜张肌、臂小肌、臂大肌
以下哪个动作锻炼不到臀大肌（）A、深蹲B、直腿硬拉C、屈腿硬拉D、坐姿腿屈伸
俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）A、强化下肢稳定性B、使臀中小肌产生肌肥大C、强化下肢最大力量
（）是髋部的主要肌肉。A、臀大肌和股二头肌B、臀大肌和股四头肌C、股二头肌和股四头D、臀大肌和髂腰肌
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A、肩部B、腹部C、腿部D、背部
深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A、腿部B、腹部C、肩部D、背部
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。A、腰背部B、大腿C、小腿D、胸肩部
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
在骨骼肌的主要结构中中间的部分称为（）A、髂腰肌B、胸大肌C、肌腹D、臀大肌
肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A、背阔肌B、腹斜肌C、胸大肌D、臀肌
背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。A、三B、四C、五D、六
单选题以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）A强化下肢稳定性B使臀中小肌产生肌肥大C强化下肢最大力量
单选题半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A肩部B腹部C腿部D背部
单选题背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。A三B四C五D六
单选题梨状肌、臀大肌、臀中肌和臀小肌后部纤维的作用是（ ）。ABCDE
单选题直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。A腰背部B大腿C小腿D胸肩部
判断题深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A对B错
判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A对B错
单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A腿部B腹部C肩部D背部
判断题半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A对B错