常被选作肌肉注射的肌主要有()。 A、三角肌B、臀大肌C、胸大肌D、肱二头肌E、股四头肌
“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三头肌D.胸大肌和背阔肌
俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
膝关节前交叉韧带损伤后主要提高（）。A、腘绳肌肌力B、股四头肌肌力C、臀大肌肌力D、小腿三头肌肌力E、髌韧带力量
常选作肌肉注射的是（）A、臀大肌B、臀小肌C、梨状肌D、股四头肌
（）是髋部的主要肌肉。A、臀大肌和股二头肌B、臀大肌和股四头肌C、股二头肌和股四头D、臀大肌和髂腰肌
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A、肩部B、腹部C、腿部D、背部
深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A、腿部B、腹部C、肩部D、背部
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。A、腰背部B、大腿C、小腿D、胸肩部
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
维持身体直立的三块主要肌肉是（）A、股四头肌、缝匠肌、臀大肌B、臀大肌、长收肌、小腿三头肌C、股二头肌、臀大肌、小腿三头肌D、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A、背阔肌B、腹斜肌C、胸大肌D、臀肌
背部硬拉的主要作用是发展腹（）头肌和臀大肌力量。A、三B、四C、五D、六
单选题（）是髋部的主要肌肉。A臀大肌和股二头肌B臀大肌和股四头肌C股二头肌和股四头D臀大肌和髂腰肌
单选题半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A肩部B腹部C腿部D背部
单选题维持身体直立的三块主要肌肉是（）A股四头肌、缝匠肌、臀大肌B臀大肌、长收肌、小腿三头肌C小腿三头肌、股二头肌、臀大肌D臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
单选题直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。A腰背部B大腿C小腿D胸肩部
单选题常选作肌肉注射的是（）A臀大肌B臀小肌C梨状肌D股四头肌
判断题深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A对B错
判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A对B错
单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A腿部B腹部C肩部D背部
填空题背部硬拉的主要作用是发展腹（）肌和臀大肌的力量。
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A斜方肌、三角肌B腹直肌、腰大肌C菱形肌、髂腰肌D胸大肌、肱三头肌
判断题半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A对B错