多选题发展灵敏和协调素质的常用方法有()。A球类活动B跨栏的专门练习C各种游戏D各种跑的专门练习

多选题
发展灵敏和协调素质的常用方法有()。
A

球类活动

B

跨栏的专门练习

C

各种游戏

D

各种跑的专门练习


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单选题立定跳远的主要锻炼价值是()A发展平衡力B发展灵敏性和协调能力C提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力D提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力

单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量

问答题在日常体育教学中,请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

单选题()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质

问答题在日常体育教学中,请举出学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

判断题追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。A对B错

问答题在日常体育教学中,请至少举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

单选题开展躲闪跑活动,可以发展的身体素质有()。A速度、灵敏性和协调性B力量、速度和灵敏性C力量、灵敏性和柔韧性D力量、灵敏性和协调性