多选题压腿主要包括()()()三种A正压腿B下压腿C侧压腿D后压腿

多选题
压腿主要包括()()()三种
A

正压腿

B

下压腿

C

侧压腿

D

后压腿


参考解析

解析: 暂无解析

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腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对,错)。

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练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。此题为判断题(对,错)。

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向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。

年纪大的人不能练“压腿”,会把韧带拉伤。

压腿可提高肌肉力量。

下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()A、压肩、转体、踢腿B、吊肩、体前屈、压腿C、弓步压腿、正踢腿、侧压腿D、跪压、下桥、后拉腿

压腿主要包括()、()、()。

下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。

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散打基本腿法有正蹬腿、侧踹腿和()等。A、组合腿B、压腿C、侧摆踢腿D、后压腿

判断题压腿可提高肌肉力量。A对B错

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单选题散打基本腿法有正蹬腿、侧踹腿和()等。A组合腿B压腿C侧摆踢腿D后压腿

单选题下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()A压肩、转体、踢腿B吊肩、体前屈、压腿C弓步压腿、正踢腿、侧压腿D跪压、下桥、后拉腿

填空题压腿主要包括()、()、()。

判断题下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。A对B错

判断题向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。A对B错

判断题年纪大的人不能练“压腿”,会把韧带拉伤。A对B错

单选题向前压腿时应做到()A含胸B挺胸C拱背

多选题腿部的练习方法有()A压腿B踢腿C搬腿D劈腿

判断题练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。A对B错