参加室外冬泳活动前应先做好生理和心理的准备练习。() 此题为判断题(对，错)。
滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
预防关节韧带损伤主要的措施有（）A、加强关节周围稳定装置的力量B、加强关节周围稳定装置的柔韧性C、活动前做好充分的准备活动D、消除致伤的客观因素
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位，原因主要是身体失去平衡摔倒时（）A、手撑地B、臀部用力后坐C、准备活动不充分D、地面太硬
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习
准备活动时应对运动中负担较大的和容易损伤的部分，应特别注意将其充分活动开。
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A、准备活动B、身体练习C、全身运动
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A练习时要持之以恒B练习中要采取必要的保护措施C练习时要分组多次
判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A对B错
多选题轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位，原因主要是身体失去平衡摔倒时（）A手撑地B臀部用力后坐C准备活动不充分D地面太硬
单选题参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A准备活动B身体练习C全身运动
单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A专项准备B整理活动C放松活动D准备
单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A颈部B肩部C各关节D各肌肉
问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A全身性身体练习B专门性身体练习C局部性身体练习D大强度身体练习
判断题参加室外冬泳活动前应先做好生理和心理的准备练习。A对B错
多选题预防关节韧带损伤主要的措施有（）A加强关节周围稳定装置的力量B加强关节周围稳定装置的柔韧性C活动前做好充分的准备活动D消除致伤的客观因素