滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
如何预防散手运动中的损伤（）.A、加强全面身体素质和基本技术的训练B、合理、科学的安排训练C、加强易伤部位的肌肉力量D、准备活动要充分
运动损伤的预防与措施有：加强思想教育、充分的准备活动、（）。A、不参加剧烈运动B、加强医务监督C、购买保险D、思想重视
预防关节韧带损伤主要的措施有（）A、加强关节周围稳定装置的力量B、加强关节周围稳定装置的柔韧性C、活动前做好充分的准备活动D、消除致伤的客观因素
跳高、跳远易发生踝关节损伤、足酿挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）。A、做好保护帮助B、充分的准备活动C、学会自救互救D、详细讲解动作要领E、做好安全防范
运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。
学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。
跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）A、做好保护帮助B、充分的准备活动C、学会自救互救D、详细讲解动作要领E、做好安全防范
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
判断题运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。A对B错
判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A对B错
判断题合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。A对B错
判断题学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。A对B错
单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A专项准备B整理活动C放松活动D准备
单选题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A颈部B肩部C各关节D各肌肉
单选题跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）A做好保护帮助B充分的准备活动C学会自救互救D详细讲解动作要领E做好安全防范
判断题运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。A对B错
判断题练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A对B错
判断题避免绞痛的预防措施有：应注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，避免运动中和运动后喝冷饮。A对B错
判断题运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。A对B错
多选题预防关节韧带损伤主要的措施有（）A加强关节周围稳定装置的力量B加强关节周围稳定装置的柔韧性C活动前做好充分的准备活动D消除致伤的客观因素