运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习

运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）

  • A、全身性身体练习
  • B、专门性身体练习
  • C、局部性身体练习
  • D、大强度身体练习

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重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
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发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
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有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练E. 大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。
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体育的核心手段是()A.身体练习B.身体运动C.身体技术D.身体技能
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体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（）。A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担
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练习的轨迹是指进行练习时（）A、器械运动的路线B、练习的形式C、身体姿势D、身体或身体某部分移动的路线
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身体练习的质量评定标准是练习的（）、练习的（）和练习的（）、（）。
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有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A、准备活动B、放松活动C、整理活动
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下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些？（）A、力量练习后B、清晨C、身体极其疲惫D、准备活动充分
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单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。
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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）A、一般性B、辅助性C、专门性
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身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）A、练习频率B、练习轨迹C、练习速度D、身体姿势
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体育的核心手段是（）。A、身体练习B、身体运动C、身体技术D、身体技能
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体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）A、专门性准备活动B、诱导性练习C、辅助性练习D、模仿性练习
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参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A、准备活动B、身体练习C、全身运动
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一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。（）A、慢走B、俯卧撑C、慢跑D、游戏
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游泳陆上身体准备活动顺序应合理，一般先从头颈开始，逐渐向肩，胸，腰，髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可以穿插进行调整练习，最后安排放松练习。
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运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
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单选题参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A准备活动B身体练习C全身运动
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判断题准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。A对B错
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单选题体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（）A专门性准备活动B诱导性练习C辅助性练习D模仿性练习
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单选题练习的轨迹是指进行练习时（）A器械运动的路线B练习的形式C身体姿势D身体或身体某部分移动的路线
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单选题下列不易于发展柔韧素质的练习时段或状态有哪些？（）A力量练习后B清晨C身体极其疲惫D准备活动充分
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单选题一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。（）A慢走B俯卧撑C慢跑D游戏
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单选题身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）A练习频率B练习轨迹C练习速度D身体姿势
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单选题体育的核心手段是（）。A身体练习B身体运动C身体技术D身体技能
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单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A全身性身体练习B专门性身体练习C局部性身体练习D大强度身体练习
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