首次聚会热身的目的是()A使成员感受到自己是这个团体中的一个成员B熟悉团体规则C消除紧张情绪D掌握倾听和表达的技巧
首次聚会热身的目的是()
A使成员感受到自己是这个团体中的一个成员
B熟悉团体规则
C消除紧张情绪
D掌握倾听和表达的技巧
参考解析
略
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健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
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单选题以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是()A松解组织黏连B激活目标肌肉C激活心肺系统