下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是() A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
助卷联合点进的设备动作顺序为（）A、小臂动作―――大臂动作―――助卷皮带动作B、大臂动作―――助卷皮带动作―――小臂动作C、大臂动作―――小臂动作―――助卷皮带动作D、小臂动作―――助卷皮带动作―――大臂动作
以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.A、靠臂练习B、肩、髋、背靠撞练习C、拍打练习D、摔跌练习
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A、全身性身体练习B、专门性身体练习C、局部性身体练习D、大强度身体练习
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
垫击时，来球力量小，垫击距离远时，垫击用力应（）。A、大些B、小些C、不加力D、后撤
垫球时，当来球力量小、垫击距离远时，垫击用力应（）。A、大些B、小些C、大小均可D、向后缓冲
身体练习中（）要素，表现出时间、空间、动力学的特征A、练习轨迹B、练习力量C、练习节奏D、练习速率
身体练习中哪个要素，表现出时间、空间、动力学的特征。（）A、练习轨迹B、练习力量C、练习节奏D、练习速率
采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。A、发展力量B、增加肌肉围度C、减肥D、加强耐力和心肺血管功能
身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）A、练习频率B、练习轨迹C、练习速度D、身体姿势
潜远时要注意：躯干和头的姿势应完全成水平，只是在臂开始划水时头稍低些，以防止身体的浮起。
（）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
单选题以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（ ）。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习
单选题身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）A练习频率B练习轨迹C练习速度D身体姿势
单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A大重量的极限力量练习B中小重量的快速练习C长距离的跳跃练习D小重量多重复次数的练习
单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A全身性身体练习B专门性身体练习C局部性身体练习D大强度身体练习
单选题身体练习中（）要素，表现出时间、空间、动力学的特征A练习轨迹B练习力量C练习节奏D练习速率
多选题赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）A力量性练习B速度性练习C耐力性练习D灵敏性练习
多选题散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.A靠臂练习B肩、髋、背靠撞练习C拍打练习D摔跌练习
单选题垫击时，来球力量小，垫击距离远时，垫击用力应（）。A大些B小些C不加力D后撤