下列哪些动作是锻炼肱二头肌?A.哑铃弯举B.反握引体向上C.弹力带弯举D.垂式弯举

下列哪些动作是锻炼肱二头肌?

A.哑铃弯举

B.反握引体向上

C.弹力带弯举

D.垂式弯举


参考答案和解析
哑铃弯举;反握引体向上;弹力带弯举;垂式弯举

相关考题:

不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船

关于肱二头肌腱断裂的叙述,正确的是 ( )A、Ludington试验所用的体位可以观察肱二头肌的形状与轮廓B、近端肱二头肌断裂所引起的功能限制大于远端肱二头肌断裂C、肱二头肌的主要作用是前臂屈曲D、肱二头肌长头有助于肩关节的稳定E、肱二头肌完全断裂时肘的屈曲是功能性的,是通过肱肌与喙肱肌的动作完成的

哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。()此题为判断题(对,错)。

下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌()A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕

哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。

下列能完成屈肘动作的是()A、肱二头肌舒张,肱三头肌收缩B、肱二头肌收缩,肱三头肌舒张C、肱二头肌收缩,肱三头肌收缩D、肱二头肌舒张,肱三头肌舒张

仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A、肱二头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱三头肌

仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

屈肘时下列叙述正确的是()A、肱三头肌收缩,肱二头肌舒张B、肱二头肌收缩,肱三头肌舒张C、肱二头肌和肱三头肌收缩D、肱二头肌和肱三头肌舒张

健美女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;侧展胸部;后展肱二头肌;();()。

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

关于肱二头肌功能描述不正确的是?()A、使上臂在肩关节处屈B、使前臂在肘关节处旋内C、引体向上可以锻炼到肱二头肌

俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。

健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌

可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是()A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟

健美男女混合双人的五个规定动作:前展肱二头肌;侧展胸部;后展肱二头肌;();()。

引体向上练习动作主要锻炼()A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌

俯卧撑练习动作主要锻炼()。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌

持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼()。A、肱二头肌B、肱三头肌C、前臂肌

引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。

填空题健美女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;侧展胸部;后展肱二头肌;();()。

单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌

单选题俯卧撑练习动作主要锻炼()。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌

单选题持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼()。A肱二头肌B肱三头肌C前臂肌

单选题下列哪个肌肉向心收缩时没有参与到屈肘的动作()A喙肱肌B肱二头肌C肱桡肌D肱肌

单选题引体向上练习动作主要锻炼()A背阔肌、肱二头肌B腹肌、肱二头肌C臀大肌、肱二头肌

多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是()A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟

判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A对B错