健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
身体运动按照人体基本活动形式进行分类，下列不属于该分类的是（）。A、走B、支撑C、转动D、平衡
一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。A、高B、超高C、中低
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
跳踏板操时，最好（）A、穿体操鞋B、赤脚C、穿运动鞋
在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。
下列哪项属于健身健美操（）A、男子单人操B、混合双人操C、踏板操D、女子单人操
踏板操（）起源于（），是一项时尚、高效的有氧运动。
踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。
由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
填空题健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。
单选题下列哪项属于健身健美操（）A男子单人操B混合双人操C踏板操D女子单人操
判断题健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。A对B错
单选题一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。A高B超高C中低
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。A对B错
判断题由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。A对B错
判断题踏板操和健美操是毫不相干的两个运动项目。A对B错
单选题身体运动按照人体基本活动形式进行分类，下列不属于该分类的是（）。A走B支撑C转动D平衡
判断题在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。A对B错
判断题踏板操由于运用了踏板，动作的内容增加了。A对B错