在运动前要进行充分的准备活动，并要进行专门拉伸

在运动前要进行充分的准备活动，并要进行专门拉伸

参考答案和解析
D

相关考题：

把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
查看答案
以下哪个选项属于错误的拉伸行为() A.准备活动后做拉伸B.要拉伸到肌紧张位置但不感觉到疼痛C.运动后拉伸肌肉D.拉伸肌肉要快且剧烈
查看答案
引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。此题为判断题(对，错)。
查看答案
关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈
查看答案
塑料薄膜在印刷前要进行表面处理，处理方法有（）处理。A、拉伸B、电晕C、去污D、去静电
查看答案
造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）A、运动前准备活动不充分B、运动情绪过于低下C、大脑氧债不断积累，并达到一定程度时D、空腹或带病进行剧烈运动
查看答案
进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
查看答案
在队员席的侧后方规定有准备活动区，在比赛进行过程中，运动员可以在区内用球作准备活动。
查看答案
我们在进行体育运动时，应该（） ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律，按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动，逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛，说明用力过度，则应立即停止运动A、①②④B、②③④C、③④D、②③
查看答案
众所周知，体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。A、3B、4C、5D、10
查看答案
运动前测血压应在准备活动后进行。
查看答案
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
查看答案
在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容
查看答案
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
查看答案
下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
查看答案
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
查看答案
准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。A、准备活动的量过大B、未做准备活动或准备活动不充分C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好D、准备活动距正式运动时间过长
查看答案
以下关于拉伸的意义描述正确的是？（）A、训练前必须对目标肌肉进行充分拉伸B、训练后拉伸可以恢复肌肉初长度，保持肌肉弹性C、所有肌肉都应该被充分拉伸
查看答案
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
查看答案
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
查看答案
判断题进行轮滑运动前，先作好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。A对B错
查看答案
判断题在队员席的侧后方规定有准备活动区，在比赛进行过程中，运动员可以在区内用球作准备活动。A对B错
查看答案
判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A对B错
查看答案
填空题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
查看答案
单选题以下关于拉伸的意义描述正确的是？（）A训练前必须对目标肌肉进行充分拉伸B训练后拉伸可以恢复肌肉初长度，保持肌肉弹性C所有肌肉都应该被充分拉伸
查看答案
问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
查看答案
单选题造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）A运动前准备活动不充分B运动情绪过于低下C大脑氧债不断积累，并达到一定程度时D空腹或带病进行剧烈运动
查看答案
判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A对B错
查看答案
热门标签