单选题运动前1小时补糖常使用()。A固态糖B液态糖C高糖的食物D都可以

单选题
运动前1小时补糖常使用()。
A

固态糖

B

液态糖

C

高糖的食物

D

都可以


参考解析

解析: 运动前1小时补糖最好使用液态糖。

相关考题:

在运动中补糖引起胃肠道不适和运动能力降低的糖类型是( ) A、果糖B、葡萄糖C、半乳糖D、蔗糖

运动(或比赛)前补糖目的是为了(),采取的措施是()。

运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。

运动前的补液不能代替运动中反复补液。

在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。A、30;1B、30;2C、15;1D、15;2

给高水平运动员补糖大多补充()A、低聚糖B、葡萄糖C、淀粉D、核糖

目前给高水平运动员补糖大多补充(),因为这种糖有血液渗透压较小又易消化等优点。

运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。

运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻

运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min

运动前补糖的最佳时间为()A、运动前半小时;B、运动前1小时;C、运动前1-4小时D、运动前即刻

运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的()储备量;运动中适量补糖可提高血糖水平。

运动前1小时补糖常使用()。A、固态糖B、液态糖C、高糖的食物D、都可以

运动前()补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前()或运动开始时补糖效果较理想。A、1~2小时.2分钟内B、3~4小时,5分钟内C、1~2小时.5分钟内D、3~4小时,2分钟内

简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖?

以下关于运动中补糖描述正确的是?()A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好

运动前补糖可增加体内()的储备,保证运动中有充足的糖来提供能量,是预防疲劳的有力措施之一。A、肝糖原/血糖B、血糖/肌糖原C、肌糖原/肝糖原D、水分/血糖

判断题运动前的补液不能代替运动中反复补液。A对B错

填空题运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的()储备量;运动中适量补糖可提高血糖水平。

单选题运动前补糖的最佳时间为()A运动前半小时;B运动前1小时;C运动前1-4小时D运动前即刻

单选题给高水平运动员补糖大多补充()A低聚糖B葡萄糖C淀粉D核糖

问答题简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖?

单选题运动前()补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前()或运动开始时补糖效果较理想。A1~2小时,2分钟内B3~4小时,5分钟内C1~2小时,5分钟内D3~4小时,2分钟内

填空题运动(或比赛)前补糖目的是为了(),采取的措施是()。

单选题运动前1小时补糖常使用()。A固态糖B液态糖C高糖的食物D都可以

单选题在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。A30;1B30;2C15;1D15;2

单选题以下关于运动中补糖描述正确的是?()A运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好

判断题运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻A对B错