多选题准备活动的要求是()。A使身体发热,微微出汗B使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C运动心率达到100~120次/分钟D运动心率达到130~160次/分钟

多选题
准备活动的要求是()。
A

使身体发热,微微出汗

B

使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态

C

运动心率达到100~120次/分钟

D

运动心率达到130~160次/分钟


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相关考题:

关于运动,下面说法不正确的是()。 A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动,可以直接运动,不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

滑冰前先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。

进行轮滑运动前,先作好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。

投掷练习准备活动要轻松自如,力量由弱到强,动作由小到大,速度由慢到快。

准备活动的要求是:()、()、()。

教育婴幼儿游泳前要(),一旦在水中发生腿抽筋无法游泳,造成溺水事故。A、充分做好准备活动B、要多喝水C、要多吃糖D、要多喝奶

下水前,要认真做准备活动,以免下水后发生肌肉痉挛。()

为什么在做散打练习前准备活动要充分?有哪些基本内容?

训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。

做好准备活动,尤其是()活动要充分,对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备

下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

准备活动不当造成的运动损伤,主要原因是()。A、准备活动的量过大B、未做准备活动或准备活动不充分C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好D、准备活动距正式运动时间过长

力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次

体育课准备部分的内容包括课堂常规练习,一般性准备活动和()A、专门性准备活动B、辅助性准备活动C、模仿性准备活动D、诱导性准备活动

练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉

练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。

单选题体育课准备部分的内容包括课堂常规练习,一般性准备活动和()A专门性准备活动B辅助性准备活动C模仿性准备活动D诱导性准备活动

多选题体育课的准备活动包括()A一般性准备活动B专门性准备活动C集中性准备活动D分散性准备活动

单选题练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。A颈部B肩部C各关节D各肌肉

填空题练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。

单选题教育婴幼儿游泳前要(),一旦在水中发生腿抽筋无法游泳,造成溺水事故。A充分做好准备活动B要多喝水C要多吃糖D要多喝奶

问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分?有哪些基本内容?

填空题科学锻炼要遵循下列原则:()、()、()、做好准备活动和整理活动、()、女生经期要注意运动卫生。

填空题训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

填空题训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

填空题准备活动的要求是:()、()、()。