单选题每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。A每天一次，60分钟B3~5次，40~60分钟C3~5次，60~90分钟
单选题
每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。
A
每天一次，60分钟
B
3~5次，40~60分钟
C
3~5次，60~90分钟
参考解析
解析：
暂无解析
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有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A、确定训练频率或每周锻炼次数B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
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