保持良好的情绪状态和参加()的体育锻炼可以使身心得到放松。A、小强度B、中等强度C、大强度D、超大强度

保持良好的情绪状态和参加()的体育锻炼可以使身心得到放松。

  • A、小强度
  • B、中等强度
  • C、大强度
  • D、超大强度

相关考题:

大学生面对压力该采取何方式应对?() A、保持自我对话的习惯B、保持来自家庭和朋友的社会支持C、保持良好的生活状态D、放松练习

放松法的作用及原理是() A、通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

如何维护自己的睡眠健康() A.合理地设置环境,保持自然、放松的情绪状态B.了解自己的生物钟,有规律的生活起居C.适当的活动和体育锻炼D.单调乏味的刺激有助眠作用

高血压患者保持良好的心理状态的方法不正确的是A.修身养性B.陶冶心情C.丰富自己的业余生活D.保持良好的心理状态和情绪E.参加一些竞技体育活动

更年期妇女做好心理保健,要A.以上都要B.保持心理平衡C.增加与外界交往D.学会放松E.保持良好的情绪

人的精神力量、情绪状态对整个机体能起到调节作用,帮助人战胜疾病和残疾,使身心得到发展,这现象说明了个体身心发展具有(  )。

经常参加体育锻炼,可以使()变粗、()增厚。

预防胃肠疾病,保持良好的生活习惯应包括()A、戒酒戒烟B、情绪稳定C、适当的体育锻炼D、晚睡早起E、睡前进食

通过对身体肌肉做拉紧,然后再放松的动作,体验这种放松的感觉,以减少焦虑和紧张情绪的方法叫()。A、肌肉放松训练B、冥想技术C、体育锻炼D、吃安眠药

参加体育活动是为了调节和控制情绪,保持良好的精神状态,加强注意力,锻炼意志力,培养开朗的性格,养成()的生活习惯等。

经常参加体育锻炼,可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。

健康的关键因素包括:()A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态

对冠心病患者的护理错误的是()A、减少膳食纤维的摄入,补充营养素  B、纠正不良的生活习惯C、保持稳定的情绪和良好的心态  D、主动参加适量体育锻炼

经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态。

经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态,不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪,也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。

良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平,降低损害健康的危险因素,包括:()A、经常自觉参加体育锻炼B、平衡的膳食C、保持充足适宜的睡眠D、能对精神紧张和压力予以放松和处理

日常检查保养是在轨道车()前后进行,以使车辆保持良好的工作状态。

保持良好心理状态的技巧有()。A、对自己有正确的定位B、学会放松和休息C、对周围的环境要敏感D、学会偶尔屈服

证券投资时保持身心在一个()的状态上,精、气、神、脑力保持良好的状态,使你的判断更准确。A、焦虑B、愉快C、悲伤D、忧虑

判断题经常参加体育锻炼,可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。A对B错

多选题良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平,降低损害健康的危险因素,包括:()A经常自觉参加体育锻炼B平衡的膳食C保持充足适宜的睡眠D能对精神紧张和压力予以放松和处理

单选题对良好情绪情感的意义表述不正确的是()。A良好情绪情感可以使婴儿大脑的智力活动保持良好状态B良好情绪情感是婴儿心理活动的激发者C良好情绪情感抑制婴儿认知活动的进行D良好情绪情感是婴儿人际交往的有力手段

单选题健康的关键因素包括:()A合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态

单选题更年期妇女做好心理保健,要()A保持心理平衡B增加与外界交往C保持良好的情绪D学会放松E以上都要

填空题参加体育活动是为了调节和控制情绪,保持良好的精神状态,加强注意力,锻炼意志力,培养开朗的性格,养成()的生活习惯等。

单选题体育锻炼对促进心理健康的影响,下列哪项表述是不正确的?()A体育锻炼可以使人的身体素质更好B体育锻炼可以改善情绪状态C体育锻炼可以提高智力功能D体育锻炼可以培养坚强的意志品质

单选题对冠心病患者的护理错误的是()A减少膳食纤维的摄入,补充营养素  B纠正不良的生活习惯C保持稳定的情绪和良好的心态  D主动参加适量体育锻炼