多选题柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A提高神经、肌肉的兴奋度B减少肌肉的粘滞性C提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D防止运动损伤

多选题
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()
A

提高神经、肌肉的兴奋度

B

减少肌肉的粘滞性

C

提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力

D

防止运动损伤


参考解析

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相关考题:

冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。A.康复目的B.运动频率C.锻炼内容D.运动强度

实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.此题为判断题(对,错)。

运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性()。 A、锻炼计划B、锻炼方法C、方案D、计划

实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键此题为判断题(对,错)。

实施柔韧性运动计划时,正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

健身运动处方可包括()A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方

发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。

柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤

运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。

以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

下面关于运动处方的陈述正确的是()A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

运动处方的基本内容()A、准备活动B、锻炼模式C、运动频率D、整理活动

运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

冠心病的运动处方的示例主要有哪些()A、康复目的B、运动频率C、锻炼内容D、运动强度

治疗性和预防性运动处方是按()来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统D、按锻炼场地分

锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按()来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统分D、按锻炼场地分

只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。

一份运动处方应包括()、准备活动、()和整理活动。

运动处方按锻炼对象分类分为();(),按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。

多选题运动处方的基本内容()A准备活动B锻炼模式C运动频率D整理活动

单选题锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按()来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统分D按锻炼场地分

多选题健身运动处方可包括()A柔韧性锻炼处方B控制体重运动处方C肌肉力量与耐力锻炼处方D有氧锻炼处方

多选题冠心病的运动处方的示例主要有哪些()A康复目的B运动频率C锻炼内容D运动强度

单选题治疗性和预防性运动处方是按()来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统D按锻炼场地分

判断题运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。A对B错

判断题运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。A对B错

单选题运动处方实施过程中,为保证安全有效地进行运动锻炼,不可缺少的组成和措施是()A运动指导B自我保护C医学监督D准备活动E预防药物