多选题疫情期间，孕产妇可以通过（）、（）、（）、（）等途径保持良好的心理健康。A自我情绪调节，放松心情B充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持C健康生活，规律的饮食和睡眠D及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助
多选题
疫情期间，孕产妇可以通过（）、（）、（）、（）等途径保持良好的心理健康。
A
自我情绪调节，放松心情
B
充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持
C
健康生活，规律的饮食和睡眠
D
及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助
参考解析
解析：
疫情期间，孕产妇可以通过自我情绪调节，放松心情；充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持；健康生活，规律的饮食和睡眠；及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助等途径保持心理健康。
相关考题：
如果疫情带来的情绪性应激反应持续存在,难以通过自己的能力或身边人的帮助好转,对自己或他人造成伤害,影响到了日常生活、社交或工作,就需要寻求()方面专业人士的帮助。 A.运动健身B.康复护理C.饮食营养D.心理健康
下列选项中,有助于新冠疑似患者的心理自助与疏导的方式是() A、正常作息，保证饮食和睡眠B、放下手机，适当地与网络保持距离，留出足够的时间去倾听自己内心的声音，去觉察自己的情绪C、自我情绪调节，放松减压D、必要时，寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助E、以上都是
关于孕产妇心理保健指导，以下说法错误的是（）A、指导孕产妇自我心理调节，保持乐观情绪B、提高孕产妇对妊娠分娩知识知晓度及自我保健意识C、鼓励丈夫多陪伴孕妇，营造良好家庭氛围D、医务人员只要发现孕产妇有心理问题，就要立即给予咨询及疏导E、医务人员要给予足够的沟通和支持
单选题关于孕产妇心理保健指导，以下说法错误的是（）A指导孕产妇自我心理调节，保持乐观情绪B提高孕产妇对妊娠分娩知识知晓度及自我保健意识C鼓励丈夫多陪伴孕妇，营造良好家庭氛围D医务人员只要发现孕产妇有心理问题，就要立即给予咨询及疏导E医务人员要给予足够的沟通和支持
多选题面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过（）、（）、（）、（）等方法进行应对。A通过正规渠道了解有关疫情的信息B科学地进行个人防护C学习一些简单的放松技巧D必要时向精神科医生寻求帮助
多选题对心理咨询师“自我修复和觉察能力”的素质要求，其内涵包括（ ）。A有能力调节自身不良情绪B在咨询关系以外解决自身冲突C在日常生活中基本能够情绪稳定、自我平衡D在咨询过程中能保持相对心理平衡