填空题疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻求帮助。
填空题
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻求帮助。
参考解析
解析：
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过自我调适得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻求帮助。
相关考题：
如果疫情带来的情绪性应激反应持续存在,难以通过自己的能力或身边人的帮助好转,对自己或他人造成伤害,影响到了日常生活、社交或工作,就需要寻求()方面专业人士的帮助。 A.运动健身B.康复护理C.饮食营养D.心理健康
自我体验是准备成为治疗师的专业人员提高对自我的认识，得到成长的重要途径。下列关于自我体验的目的，不正确的是( )A、帮助受训的治疗师去评估自己踏人心理治疗领域的动机B、探讨自己的价值观、需求、态度及人生经验C、改变目前的生活状况D、解决自己的内心冲突或心理创伤E、体会作为来访者、患者的内心感受
患者，男，35岁。最近因情绪抑郁、失眠、焦虑等情况向其心理治疗师朋友寻求帮助。但该治疗师并没有为他提供心理咨询服务，而是介绍他去其他心理治疗机构求助。该行为遵从的心理治疗原则是A、灵活原则B、回避原则C、保密原则D、中立原则E、信任原则
男，46岁。投资顾问，因社交焦虑接受心理治疗，在心理治疗师的帮助下焦虑明显改善。患者心存感激，欲将掌握的投资信息告知心理治疗师以作报答，但被婉言谢绝，在此治疗关系中，该心理治疗师遵循的原则是A、保密性B、正式性C、单向性D、时限性E、系统性
下列选项中,有助于新冠疑似患者的心理自助与疏导的方式是() A、正常作息，保证饮食和睡眠B、放下手机，适当地与网络保持距离，留出足够的时间去倾听自己内心的声音，去觉察自己的情绪C、自我情绪调节，放松减压D、必要时，寻求精神科医生、心理治疗师等专业人员的帮助E、以上都是
男，46岁，投资顾问，因社交焦虑接受心理治疗，在心理治疗师的帮助下焦虑明显改善。患者心存感激，欲将掌握的投资信息告知心理治疗师以作报答，但被婉言谢绝，在此治疗关系中，该心理治疗师遵循的原则是A.保密性B.正式性C.单向性D.时限性E.系统性
通过帮助患者的家庭成员，找出使患者发病、症状持续加重的家庭因素，指导他们共同克服这些障碍，而使患者的病情得到改善，属于心理治疗中的A:集体治疗B:家庭治疗C:行为治疗D:个别心理治疗E:人际心理治疗
遇到难缠患者时，下列哪项措施欠妥（）A、对于表现极端焦虑或富有侵犯性的患者，应考虑是否需要心理治疗及药物缓解B、在应付难缠患者时，医生应该能够坚守住底线，不能无原则让步C、医生感到一个人难解决时，寻求同事的帮助D、医生可以寻求医院管理部门的帮助E、为了不影响医院整体工作，准备与患者及家属协商私下解决，答应对方要求
对于大部分人来说，危机事件的身心反应会随着时间的推移逐渐减弱，如果超过一个月仍持续出现恐惧、焦虑、失眠等症状，那么应该（）。A、不用管B、接受专业心理治疗或在医生指导下进行药物治疗C、随便吃点药D、找朋友倾诉
多选题面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过（）、（）、（）、（）等方法进行应对。A通过正规渠道了解有关疫情的信息B科学地进行个人防护C学习一些简单的放松技巧D必要时向精神科医生寻求帮助
多选题疫情期间，孕产妇可以通过（）、（）、（）、（）等途径保持良好的心理健康。A自我情绪调节，放松心情B充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持C健康生活，规律的饮食和睡眠D及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助
单选题对于大部分人来说，危机事件的身心反应会随着时间的推移逐渐减弱，如果超过一个月仍持续出现恐惧、焦虑、失眠等症状，那么应该（）。A不用管B接受专业心理治疗或在医生指导下进行药物治疗C随便吃点药D找朋友倾诉