单选题好心情能够使人充满活力、消除郁闷。一个懂得调节自己心情的人，会知道如何化解眼前的烦恼。我们有时无意中让悲伤代替了愉快，让沉闷代替了活泼，一不小心就变成了心情压抑的人。对这段话的理解不正确的是（）。A烦恼的心情需要调节B许多人在生活中不擅长调节心情C生活中轻松的心态可以化解很多烦恼D因为有了好心情，所以生活充满了活力
单选题
好心情能够使人充满活力、消除郁闷。一个懂得调节自己心情的人，会知道如何化解眼前的烦恼。我们有时无意中让悲伤代替了愉快，让沉闷代替了活泼，一不小心就变成了心情压抑的人。对这段话的理解不正确的是（）。
A
烦恼的心情需要调节
B
许多人在生活中不擅长调节心情
C
生活中轻松的心态可以化解很多烦恼
D
因为有了好心情，所以生活充满了活力
参考解析
解析：
题干表述内容是好心情对生活的积极作用以及在心情不好时要主动调整自己的心情，并不能体现“许多人在生活中不擅长调节心情”这一内容。故本题答案选B。
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