单选题“训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平”属于()A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
单选题
“训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平”属于()
A
超量负荷原则
B
反复训练原则
C
适度疲劳原则
D
施加适当阻力原则
E
选择适当运动强度原则
参考解析
解析:
暂无解析
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“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
单选题肌力的训练原则不包括()A反复训练B适度疲劳C施加适当阻力D最大运动强度E超量负荷