“为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
“为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
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关于肌耐力与肌力叙述正确的是A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E、在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
类风湿性关节炎的肌力训练，错误的是A、恢复期或慢性期可行等张训练B、游泳池或水中均是等张运动的良好环境C、急性炎症期或关节固定期可行等长收缩训练D、恢复期或慢性期可用滑轮、弹簧、沙袋等进行肌力训练E、急性炎症期的肌力训练，每日至少数十次以上才能达到保持肌力、耐力的目的
下列有关肌力训练,描述错误的是() A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。A、肌力训练是根据超量负荷的原理B、肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C、肢体的被动活动也有增强肌力的功效D、抗阻力活动的效果有于主动助力活动E、等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
训练目标为增强肌力时，应采用的正确的方法是（）A、所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平B、负荷量相对较小，但重复次数较多C、重复次数要尽量多D、在预定负荷量以后，一般不轻易予以更改E、一旦肌肉适应了所给负荷，训练的负荷必须相应增大
下列说法错误的是（）A、抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者B、等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩C、关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性D、等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力E、等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化
下列描述等长训练的缺点不正确的是（）A、训练效果与功能和技巧之间无直接的关系，故不能直接运用于增强工作或行为活动能力B、增强的肌力与训练时的角度特别相关，仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果，若欲达到关节活动范围内各点均增强肌力的目的，则需要逐点训练，这相对较为费时C、由于等长收缩时的屏气效应，可加重心血管负担D、由于等长收缩时的屏气效应，不会加重心血管负担E、除非有专门的测定仪器，否则无法向患者提供肌力改变的反馈
单选题下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。A肌力训练是根据超量负荷的原理B肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C肢体的被动活动也有增强肌力的功效D抗阻力活动的效果有于主动助力活动E等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
多选题训练目标为增强肌力时，应采用的正确的方法是（）A所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平B负荷量相对较小，但重复次数较多C重复次数要尽量多D在预定负荷量以后，一般不轻易予以更改E一旦肌肉适应了所给负荷，训练的负荷必须相应增大
单选题次大收缩训练的定义及作用错误的是（）。A重复较多次数B不易疲劳C能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利D以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练E能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
单选题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外（）。A阻力原则B过度负荷原则C多次重复训练原则D小负荷、小阻力原则E训练至疲劳但不能过度疲劳原则