“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
“肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效”属于（）
- A、超量负荷原则
- B、反复训练原则
- C、适度疲劳原则
- D、施加适当阻力原则
- E、选择适当运动强度原则
相关考题：
以下哪项描述是正确的A、在肌肉开始负荷时，不需要募集运动单位B、肌肉收缩速度越低，运动单位的募集机会就越小C、一般认为肌肉收缩前的初长度为其静息长度的1.2倍时，产生的肌力最大D、每一运动单位均由Ⅰ型肌纤维和Ⅱ型肌纤维共同组成E、肌肉的弹性特点决定其初长度越长，则收缩产生的肌力越大
肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则
肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
单选题（ ）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。A低强度运动B中强度运动C高强度运动D极高强度运动E中高强度运动
单选题"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）。A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则