出现肌肉酸痛，（）、（）、（）有助于缓解疼痛。
出现肌肉酸痛，（）、（）、（）有助于缓解疼痛。
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以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。A、吃药后缓解B、加重C、自动消失
单选题肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。A吃药后缓解B加重C自动消失
单选题以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失
判断题整理活动中，重视进行肌肉的伸展牵拉练习，有助于预防局部肌纤维痉挛，从而有助于预防肌肉酸痛的发生。A对B错