高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( )A．杠内，面对练习者 B．杠内，练习者的后方C．杠外侧，练习者腿前 D．杠外侧，练习者腿后
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者B.杠内，练习者的后方C.杠外侧，练习者腿前D.杠外侧，练习者腿后
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A、双杠两侧B、杠内高处C、后面D、杠下
双杠“前滚翻成分腿坐”保护与帮助的部位在（）。A、手B、腿C、背D、头
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的主要部位是（）。A、踝B、手腕C、腿D、背
双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
双杠支撑前摆下属于（）。A、屈伸动作B、大摆动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。
做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
判断题双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A对B错
填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
判断题双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。A对B错
多选题双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A双杠两侧B杠内高处C后面D杠下
单选题双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A肩B腰部C两臂D髋关节
问答题简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换
填空题做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。