如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。
以下属于有氧运动的有（）。A、短跑B、长跑C、健身操D、骑自行车E、拳击
下列属于有氧运动的有（）。A、健身操B、慢跑C、跳绳D、举重E、游泳
少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。
拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A、胸部B、上肢C、髋
下列属于不有氧运动的是（）A、健身操B、举重C、登高D、太极拳
编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操
有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。
判断题有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。A对B错
单选题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A体操B田径C武术D有氧健身操
问答题简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
判断题有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。A对B错
判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A对B错
判断题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。A对B错