有氧健身操锻炼,要定时测()旨在了解心率的变化是否在限度以内。A、心跳B、心率C、心电图D、脉搏
编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。
有氧健身操创编的原则遵循健康性、大众性、针对性、有序性和科学性等原则。
有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。
健身健美操,按动作风格划分如有()。A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等
有氧健身操持续练习时间越长,有氧运动效果就越明显。
从有氧搏击操中可以得到()的乐趣。A、时尚B、挑战C、舞蹈
国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
判断题有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。A对B错
判断题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。A对B错
判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A对B错
单选题健身健美操,按动作风格划分如有()。A有氧搏击操、拉丁操、健身球等B有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等C有氧搏击操、街舞、瑜珈等
判断题搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。A对B错
判断题有氧健身操创编的原则遵循健康性、大众性、针对性、有序性和科学性等原则。A对B错
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C有氧运动越多越好D快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
判断题有氧健身操持续练习时间越长,有氧运动效果就越明显。A对B错
问答题编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。
判断题有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。A对B错