拦网时采用手臂或手扑打击球动作，容易造成（）犯规。
踏步、V字歩、吸腿等属于（）A、高冲击动作B、无冲击动作C、低高冲击动作
拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A、胸部B、上肢C、髋
有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）A、空间要素B、时间要素C、位臵因素D、音乐要素
有氧踏板成套中，以下哪些动作在托举中被禁止使用（）A、无禁止动作B、使用踏板的动作C、抛接动作
后屈腿属于（）A、低冲击动作B、高冲击动作C、无冲击动作
弓步跳是（）A、无冲击力动作B、低冲击力动作C、中冲击力动作D、高冲击力动作
编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
曼波步是（）A、无冲击力动作B、低冲击力动作C、中冲击力动作D、高冲击力动作
在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）A、4B、6C、10
在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A、2B、4C、8
判断题如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。A对B错
单选题曼波步是（）A无冲击力动作B低冲击力动作C中冲击力动作D高冲击力动作
单选题弓步跳是（）A无冲击力动作B低冲击力动作C中冲击力动作D高冲击力动作
问答题简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
判断题有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。A对B错
单选题在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）A4B6C10
单选题拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A胸部B上肢C髋
问答题编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。
填空题有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。
单选题在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A2B4C8
单选题有氧踏板成套中，以下哪些动作在托举中被禁止使用（）A无禁止动作B使用踏板的动作C抛接动作