骨关节炎时保护关节功能包括A、减少肌肉力量B、过度负荷C、避免运动D、减轻体重E、加强体育锻炼
关于哮喘康复方案，错误的是A、缓解期要注意控制体重B、运动诱发哮喘者应避免运动锻炼C、非发作期是康复治疗的主要时期D、发作期主要是协助改善呼吸道痉挛状态E、有氧运动特别注意要有充分的准备和结束活动
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有（）。 A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练C.有氧运动一般强调中等强度，从锻炼心肺功能的角度考虑，应达到相对强度中等以上，推荐目标为每周时间累计至少200分钟D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周2～3天，每次15～20分钟E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等
平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？（）A、加强专业知识学习B、作息规律，睡眠充足C、合理饮食D、加强锻炼，多做有氧运动
有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A、速度B、肌肉C、胭脂D、脂肪
健身运动处方可包括（）A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方
以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习
综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
运动处方锻炼主要是采用（）运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧
运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
有氧运动主要锻炼人体的（）？A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼
患者进行肌肉锻炼应注意（）A、严格掌握运动量与频率B、根据病情及运动需要进行锻炼C、锻炼前后作充分的肌肉放松D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容（）。A、有氧运动B、健侧的代偿C、肌肉锻炼D、患侧的恢复
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
骨关节炎保护关节功能包括（）A、减少肌肉力量B、过度负荷C、避免运动D、减轻体重E、加强体育锻炼
运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式，加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容是（）A、有氧运动B、健侧的代偿C、肌肉锻炼D、患侧的恢复
单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼
单选题以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（ ）。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习
单选题脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容（）。A有氧运动B健侧的代偿C肌肉锻炼D患侧的恢复
单选题骨关节炎时保护关节功能包括（）A减少肌肉力量B过度负荷C避免运动D减轻体重E加强体育锻炼
多选题健身运动处方可包括（）A柔韧性锻炼处方B控制体重运动处方C肌肉力量与耐力锻炼处方D有氧锻炼处方
单选题有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A速度B肌肉C胭脂D脂肪
单选题有氧运动主要锻炼人体的（）？A肌肉力量B心肺功能C身体灵活性
单选题骨关节炎保护关节功能包括（）A减少肌肉力量B过度负荷C避免运动D减轻体重E加强体育锻炼