不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌() 此题为判断题(对，错)。
引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）此题为判断题(对，错)。
下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕
锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
做引体向上时，通常隋况下，两手正握杠比反握杠要难完成。
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A、肱二头和肱肌B、肱三头肌和肱肌C、肱三头肌和肱二头肌D、肱三头肌
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A、俯卧撑B、仰卧起坐C、掷实心球D、正握引体向上
上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（）A、俯身哑铃飞鸟B、对握坐姿划船C、正握引体向上D、宽握颈前下拉
单选题引体向上主要锻炼的是（）A肱二头肌B背阔肌C三角肌
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A俯卧撑B仰卧起坐C掷实心球D正握引体向上
单选题在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A肱二头和肱肌B肱三头肌和肱肌C肱三头肌和肱二头肌D肱三头肌
多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
单选题颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A肱三头肌B颈肌C三角肌后束D背阔肌和肩部肌群
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A背阔肌、肱二头肌B腹肌、肱二头肌C臀大肌、肱二头肌
填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A对B错
单选题下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕