不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌() 此题为判断题(对，错)。
下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕
引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌。（）A对B错
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
提高弹跳力的锻炼方法是（）A、压腿B、深蹲跳C、单腿跳D、引体向上
关于肱二头肌功能描述不正确的是？（）A、使上臂在肩关节处屈B、使前臂在肘关节处旋内C、引体向上可以锻炼到肱二头肌
引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A、引体向上、高抬腿、跳远等B、短跑、负重推举、后蹬跑等C、负重半蹲、跨步跳、蛙跳等D、单足跳、快挺、卧推等
可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、背阔肌和肩部肌群B、斜方肌和上臂肌C、肩部肌群和上臂肌D、背阔肌和上臂肌
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A、俯卧撑B、仰卧起坐C、掷实心球D、正握引体向上
单选题立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A引体向上、高抬腿、跳远等B短跑、负重推举、后蹬跑等C负重半蹲、跨步跳、蛙跳等D单足跳、快挺、卧推等
多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
单选题颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A肱三头肌B颈肌C三角肌后束D背阔肌和肩部肌群
判断题单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A对B错
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A背阔肌、肱二头肌B腹肌、肱二头肌C臀大肌、肱二头肌
填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
单选题下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕
多选题提高弹跳力的锻炼方法是（）A压腿B深蹲跳C单腿跳D引体向上