人们常用（）来表示力量训练的负荷强度。

人们常用（）来表示力量训练的负荷强度。

参考答案和解析
最大重复次数 或者 RM

相关考题：

进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()A.55%B.65%C.75%D.85%
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耐力与力量的区别不包括() A.小强度、多重复B.大强度，少重复C.时间短，重复少D.负荷重E.训练肌力先训练耐力
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发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
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进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
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力量练习常用心率来表示练习强度。
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在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。
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力量训练常用心率来表示练习强度。
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在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A、“负荷到6，训练到8”B、“负荷到8，训练到12”C、“负荷到10，训练到12”D、“负荷到12，训练到20”
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进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。
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过度训练处理的关键是（）。A、减少运动负荷B、早期发现，及早处理C、控制训练强度和时间D、减少速度和力量练习
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力量练习的强度是用（）来表示，其英文缩写为（）。
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（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力
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赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量
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力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A、20---25%B、20—40%C、50—60%D、10—25%
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发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
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在发展最大力量训练实践中常用（）A、负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
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催化剂机械强度常用（）来表示，而其被金属污染程度常用（）来表示。
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单选题力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A20---25%B20—40%C50—60%D10—25%
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判断题在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。A对B错
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判断题力量训练常用心率来表示练习强度。A对B错
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单选题在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A“负荷到6，训练到8”B“负荷到8，训练到12”C“负荷到10，训练到12”D“负荷到12，训练到20”
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判断题进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。A对B错
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单选题过度训练处理的关键是（）。A减少运动负荷B早期发现，及早处理C控制训练强度和时间D减少速度和力量练习
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单选题在发展最大力量训练实践中常用（）A负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
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判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
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单选题（）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A相对力量B绝对力量C速度力量D力量耐力
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判断题力量练习常用心率来表示练习强度。A对B错
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单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A提高训练的负荷量B提高训练的负荷强度C降低训练的负荷强度D提高训练的负荷强度和负荷量
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