力量练习常用心率来表示练习强度。

力量练习常用心率来表示练习强度。


相关考题:

ROM练习指的是A.关节活动力量练习B.关节活动范围练习C.关节活动角度练习D.关节活动灵敏度练习E.关节活动强度练习

跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()A.力量B.胫骨强度C.速度和技巧

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,()或练习的难度指标来衡量。A、单位练习的时间B、单位练习的负重量C、单位练习的数量D、单位练习的次数

经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是()A、单杠B、哑铃C、杠铃

高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。

力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退也快。

在力量练习中常用RM来表示运动强度,而不是用心率来加以推测。

健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。

力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。

力量训练常用心率来表示练习强度。

平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习

进行力量训练时,可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习

力量练习的运动强度以()为准A、局部肌肉反应B、心率等指标

跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()A、力量B、胫骨强度C、速度和技巧

力量练习的强度是用()来表示,其英文缩写为()。

单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习

单选题经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是()A单杠B哑铃C杠铃

判断题在力量练习中常用RM来表示运动强度,而不是用心率来加以推测。A对B错

判断题力量训练常用心率来表示练习强度。A对B错

单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A大重量的极限力量练习B中小重量的快速练习C长距离的跳跃练习D小重量多重复次数的练习

单选题ROM练习是指(  )。A关节活动灵敏度练习B关节活动力量练习C关节活动角度练习D关节活动范围练习E关节活动强度练习

判断题力量练习常用心率来表示练习强度。A对B错

填空题力量练习的强度是用()来表示,其英文缩写为()。