调节情绪的方法包括以下哪些方法?A.给情绪一个宣泄通道B.学会自己关怀C.自我觉察和接纳D.吃甜食

调节情绪的方法包括以下哪些方法?

A.给情绪一个宣泄通道

B.学会自己关怀

C.自我觉察和接纳

D.吃甜食


参考答案和解析
给情绪一个宣泄通道;学会自己关怀;自我觉察和接纳

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多选题对初中生情绪进行调节的方法包括()A合理宣泄情绪B情绪转移C倾诉D对情绪进行升华E对不良情绪进行压抑

问答题悲伤情绪的调节方法有哪些?

多选题调节情绪主要有以下几种方法()A转移注意力法B合理的发泄情绪C控制情绪D听听音乐

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