情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?( ) A.生理调节B.情绪体验调节C.行为调节D.认知调节E.人际调节
情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?( )
A.生理调节
B.情绪体验调节
C.行为调节
D.认知调节
E.人际调节
相关考题:
情绪调节是个体对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节,以适应外界情境和人际关系需要的动力过程,包括削弱或祛除正在进行的不适当的情绪、激活需要的情绪、掩盖或伪装某种情绪。() 此题为判断题(对,错)。
调节情绪的方法包括以下哪些方法?A.给情绪一个宣泄通道B.学会自己关怀C.自我觉察和接纳D.吃甜食