瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。()
瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)
下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）A、大休息式B、婴儿式C、鳄鱼式D、屈膝抱胸
双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、舞蹈B、运动C、锻炼D、练习
瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。
练习瑜伽的最终目的？（）A、加强跳跃能力B、治疗疾病C、身心放松身心合一D、学会动作
瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）A、大脑B、呼吸C、腿部D、皮肤
瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）A、在教练带领下进行B、由练习者本人在心中自我诱导C、ab都对D、abc都不对
瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A、仰卧式B、俯卧式C、婴儿式D、abc都是
瑜伽练习者以素食为主，新鲜的 绿色的 蔬果沙拉将是您较好的选择。
为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
单选题瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）A大脑B呼吸C腿部D皮肤
填空题为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
填空题瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
单选题户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A运动B锻炼C舞蹈D练习
判断题练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。A对B错
填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
单选题瑜伽休息术中放松姿势有哪些（）A仰卧式B俯卧式C婴儿式Dabc都是
填空题双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。
单选题下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）A大休息式B婴儿式C鳄鱼式D屈膝抱胸
单选题瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）A在教练带领下进行B由练习者本人在心中自我诱导Cab都对Dabc都不对
判断题瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。A对B错
单选题练习瑜伽的最终目的？（）A加强跳跃能力B治疗疾病C身心放松身心合一D学会动作