瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、舞蹈B、运动C、锻炼D、练习
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
瑜伽练习要注意平衡原则（）A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一B、前后对称C、左右平衡D、身心合一
瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。
瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A、体位法B、心灵C、肌肉D、韧带
练习瑜伽的最终目的？（）A、加强跳跃能力B、治疗疾病C、身心放松身心合一D、学会动作
瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）A、大脑B、呼吸C、腿部D、皮肤
东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A、哈达瑜伽B、古典瑜伽C、八支分法瑜伽D、现代瑜伽
瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
瑜伽的（）可以令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。
练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
瑜伽音乐的选择要求是什么？（）A、随便选择音乐，以嘈杂为主B、不需要瑜伽音乐C、根据不同风格和老师授课的特点，可以选择不同元素的音乐D、建议选择纯音乐，有助于放松身心的同时不会被歌词影响练习
单选题东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。A哈达瑜伽B古典瑜伽C八支分法瑜伽D现代瑜伽
判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。A对B错
多选题瑜伽音乐的选择要求是什么？（）A随便选择音乐，以嘈杂为主B不需要瑜伽音乐C根据不同风格和老师授课的特点，可以选择不同元素的音乐D建议选择纯音乐，有助于放松身心的同时不会被歌词影响练习
填空题瑜伽的精髓是（）。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。
单选题户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A运动B锻炼C舞蹈D练习
判断题练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。A对B错
填空题舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
单选题练习瑜伽的最终目的？（）A加强跳跃能力B治疗疾病C身心放松身心合一D学会动作
单选题瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A体位法B心灵C肌肉D韧带