老年人运动要遵循的原则是：（）A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B、要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C、运动要持之以恒要学会自我监控D、以上都是
老年人运动要遵循的原则是：（）
- A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等
- B、要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行
- C、运动要持之以恒要学会自我监控
- D、以上都是
相关考题：
（共用题干）患者男，79岁。患风湿性心脏病二尖瓣狭窄10年，心功能Ⅱ级。社区护士对其进行健康教育。参加运动锻炼注意事项中，不正确的是（ ）。A. 运动量要适当B. 遵循循序渐进原则C. 运动时注意监测心率D. 最好选择有氧运动如慢跑等E. 气候恶劣时也应坚持户外锻炼
高血压患者应如何运动（）A、以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目B、严重的高血压病未控制暂时不宜运动C、开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量D、以上均是
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A运动时空气要新鲜，气温要适宜B剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C体育锻炼后的补水原则是少次多量D从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
单选题高血压患者应如何运动（）A以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目B严重的高血压病未控制暂时不宜运动C开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量D以上均是
单选题运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。A青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游泳、骑自行车等B中老年人不易做剧烈运动，要选择中低强度的运动，比如散步、爬山等C无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息，以尽快恢复体力D老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主