单选题老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）A持之以恒，坚持不懈B运动项目应单一C因人而异D锻炼时精神要专一
单选题
老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
A
持之以恒，坚持不懈
B
运动项目应单一
C
因人而异
D
锻炼时精神要专一
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解析：
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律B.健身锻炼要秩序渐进C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
对肥胖儿进行身体锻炼，开始时（）。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。A、活动量应少一些，以后逐渐增加B、活动量应大一些，以后逐渐减少C、活动应丰富一些，以后在逐渐专一D、活动应单一一些，以后在逐渐丰富
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A、健身锻炼要循序渐近B、健身锻炼要随心所欲，想做就做C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
单选题大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A运动时空气要新鲜，气温要适宜B剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C体育锻炼后的补水原则是少次多量D从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
多选题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）A健身锻炼要循序渐近B健身锻炼要随心所欲，想做就做C健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
单选题对肥胖儿进行身体锻炼，开始时（）。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。A活动量应少一些，以后逐渐增加B活动量应大一些，以后逐渐减少C活动应丰富一些，以后在逐渐专一D活动应单一一些，以后在逐渐丰富
单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲，想做就做C健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
单选题老年人运动要遵循的原则是：（）A要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C运动要持之以恒要学会自我监控D以上都是