运动结束后,下列哪项操作不当? A.做5-10分钟的恢复整理运动B.立即冲洗凉水澡C.检查双脚有无红肿、水泡。D.运动后监测一次血糖

运动结束后,下列哪项操作不当?

A.做5-10分钟的恢复整理运动

B.立即冲洗凉水澡

C.检查双脚有无红肿、水泡。

D.运动后监测一次血糖


相关考题:

运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。() 此题为判断题(对,错)。

运动性哮喘的发作时间是在()。A.运动后1小时B.运动后2~5分钟C.运动后5~10分钟D.运动停止后2~5分钟E.运动停止后5~10分钟

关于糖尿病患者运动叙述错误的是A.餐后1小时左右运动较好,不易低血糖B.避开药物作用高峰,以避免发生低血糖C.运动前不测血糖D.早晨运动,制药运动时间掌握得当,没有不适,亦可接受E.运动三部曲5~10分钟热身运动20~30分钟5~10分钟放松活动

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运动1小时后的肌肉酸痛D.运动结束24小时后的肌肉酸痛

进一步检查,空腹血糖7.1mmol/L,餐后2h血糖11.1mmol/L。哪项为最佳治疗方案A.控制饮食,增加运动,监测血糖B.控制饮食,增加运动,口服格列齐特(达美康)C.控制饮食,增加运动,口服D860D.控制饮食,增加运动,口服消渴丸E.控制饮食,增加运动,胰岛素治疗

老年人运动后监测心率的标准是()。 A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄B.运动后的心率次/分﹦180-年龄C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率D.测10S的心率乘以6

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()。A.五分钟后消失的肌肉酸痛B.五小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

运动时就餐时间安排比较合理的是( )。A.进餐后4小时开始运动B.运动结束后10分钟进食C.进餐后30分钟开始运动D.运动结束后20分钟进食E.进餐后2个多小时开始运动

运动时就餐时间安排下列哪项比较合理(  )。A.运动结束后20分钟进食B.运动结束后10分钟进食C.进餐后30分钟开始运动D.进餐后2个多小时开始运动E.进餐后4小时开始运动

图l为用PowerPoint编辑自定义动画的界面,对此动画效果描述正确的是(  )。 A.矩形与三角形同时运动 B.矩形先向上运动.点击鼠标后三角形向下运动 C.矩形先向上运动.然后三角形在矩形运动结束后立即向下运动 D.矩形先向下运动.然后三角形在矩形运动结束后立即向上运动

图2为用PowerPoint编辑自定义动画的界面,对此动画效果描述正确的是(  )。 A.椭圆与矩形同时相向运动B.椭圆先向右运动,点击鼠标后矩形向左运动C.椭圆先向右运动,然后矩形在椭圆运动结束后立即向左运动D.矩形先向左运动,然后椭圆在矩形运动结束后立即向右运动

下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

产生重力性休克的主要原因是(  )A.剧烈运动过后立即站立不动B.运动前进食C.运动后立即进食D.血糖过低

为尽快消除运动中的乳酸,在运动后不宜采取的措施是( )A.平躺休息 B.整理活动C.变换运动 D.小负荷运动一段时间

剧烈运动后,下列做法正确的是(  )。A.立即停止活动.进行休息B.马上沐浴,消除运动产生的热量C.递减运动强度.逐渐结束运动D.马上补充水分和食物

运动员运动时,踝关节扭伤后应(  )A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷,24小时后热敷D.立即热敷

运动对代谢的影响,下列哪项有误?()A、运动可加强肌肉细胞对能量的利用B、15分钟之后,人体开始利用肝糖原C、运动30分钟后脂肪酸成为主要的能源D、运动5-10分钟,肝糖原分解

运动时就餐时间安排比较合理的是()A、进餐后30分钟开始运动B、进餐后2个多小时开始运动C、进餐后4小时开始运动D、运动结束后10分钟进食E、运动结束后20分钟进食

运动时就餐时间安排下列哪项比较合理()。A、运动结束后10分钟进食B、进餐后30分钟开始运动C、进餐后4小时开始运动D、进餐后2个多小时开始运动E、运动结束后20分钟进食

糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是()。A、运动前血糖监测不是必需的B、运动前热身C、运动即将结束时,最好再做10分钟左右的恢复运动D、运动过程应保持一定时长,并逐渐加量至适当强度

关于糖尿病病人运动中的注意事项正确的是()A、在正式运动前应先做低强度热身运动5~10分钟。B、运动过程中注意心率变化及感觉,如轻微喘息、出汗等,以掌握运动强度。C、若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息。若休息后仍不能缓解,应及时到医院就诊。D、运动时要注意饮一些白开水,以补充汗液的丢失。运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。

糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

多选题关于糖尿病病人运动中的注意事项正确的是()A在正式运动前应先做低强度热身运动5~10分钟。B运动过程中注意心率变化及感觉,如轻微喘息、出汗等,以掌握运动强度。C若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息。若休息后仍不能缓解,应及时到医院就诊。D运动时要注意饮一些白开水,以补充汗液的丢失。运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。

填空题糖尿病患者每次的运动持续时间约为()分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持()分钟,这样才能起到降低血糖的作用。

单选题运动时就餐时间安排比较合理的是()。A进餐后30分钟开始运动B进餐后2个多小时开始运动C进餐后4小时开始运动D运动结束后10分钟进食E运动结束后20分钟进食

单选题运动时就餐时间安排下列哪项比较合理()。A运动结束后10分钟进食B进餐后30分钟开始运动C进餐后4小时开始运动D进餐后2个多小时开始运动E运动结束后20分钟进食

单选题运动对代谢的影响,下列哪项有误?()A运动可加强肌肉细胞对能量的利用B15分钟之后,人体开始利用肝糖原C运动30分钟后脂肪酸成为主要的能源D运动5-10分钟,肝糖原分解