运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。() 此题为判断题(对,错)。

运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。()

此题为判断题(对,错)。


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整理活动可使运动强度逐渐降低,防治骤然停止运动引起晕厥。() 此题为判断题(对,错)。

下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

运动后()分钟内心率恢复至安静时水平,说明运动量比较合适。A.5B.10C.15D.20

【单选题】老人运动后心率在内恢复到运动前水平,表明运动量适宜A.1~2minB.3~5minC.8~10minD.13~15minE.18~20min

老年人运动后心率在多长时间内恢复到运动前水平,表明运动量较小,应加大运动量?A.1minB.2minC.3minD.4minE.5min

通过准备活动心率逐渐增加,避免运动时因心率骤然变化而增加心脏负担。运动结束时,通过整理运动,心率逐渐降低,防止骤然停止,运动引起晕厥。

某犬运动后心跳迅速加快,运动停止经过3min后心跳仍旧加快,甚至比原来更快,经过5min后才逐渐恢复到正常水平,此犬可能患有心肌炎()。

恢复过程的一般规律主要表现为()。A.运动时能源物质消耗,各器官系统功能逐渐下降B.运动时能源物质消耗,各器官系统功能不变C.运动停止后消耗过程减少,各器官功能立即恢复到原来水平D.运动停止后消耗过程减少,各器官系统的功能恢复不到原来水平

12、关于运动中的能量消耗和运动后的恢复,以下哪些说法是正确的()A.运动时能量物质主要是消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降。B.运动停止后,消耗过程减少,恢复过程占优势。能源物质和各器官系统的功能,逐渐恢复到原有水平。C.运动中消耗的能源物质,在运动后一段时间内,不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平。D.运动员在超量恢复阶段参加训练和比赛,能提高运动成绩。