经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。()
束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()
束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。()
标准足护理操作过程中，应用刮脚刀或搓脚板清除脚部的硬皮和老茧，特别注意（）部位。A、脚掌和脚心B、脚掌和脚跟C、脚趾和脚心D、脚背和脚跟
移动过程中，脚的着地和发力部位都应该是（）部分。A、全脚掌B、脚跟C、前脚掌
体育舞蹈基本姿态就是直立挺背，双膝放松，保持肌肉不紧不弛，重心在两脚前脚掌上。
“两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜”这是女士的（）坐姿A、标准式B、屈直式C、重叠式D、侧点式
束角式练习过程中，两膝和两脚的外侧可以不接触地面。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。
蹲式练习的功法（）A、两手十指相交，两臂轻松的下垂B、弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低C、降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气D、此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉
叩首式练习的功法（）A、跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直B、两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包C、呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上D、抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面
摩天式练习过程中要求上身从腰部向前弯曲，直到两腿和背部成90°角。
双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯，尽量把两臂向头的上方和后方伸展。
半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
跳马上板时，应两脚并拢，用（）积极主动有力地起跳，以加速起跳速度。A、前脚掌B、后脚跟着板过渡到前脚掌C、全脚掌D、全脚掌过渡到前脚掌
在队列练习中，向右转时，应以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力转体。
佛教中的“五体投地”礼中的“五体”是指（）。A、两肘、两膝和头B、两脚掌、两手掌和头C、两肘、两膝和嘴D、两脚掌、两手掌和嘴
客房服务员的站姿是脚掌分开呈V字形，脚跟靠拢，双膝并严，双手交叉放在小腹部，这是（）站姿。A、后背式B、丁字式C、前腹式D、侧放式
单选题跳马上板时，应两脚并拢，用（）积极主动有力地起跳，以加速起跳速度。A前脚掌B后脚跟着板过渡到前脚掌C全脚掌D全脚掌过渡到前脚掌
判断题半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。A对B错
多选题叩首式练习的功法（）A跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直B两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包C呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上D抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面
单选题“两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜”这是女士的（）坐姿A标准式B屈直式C重叠式D侧点式
判断题束角式练习过程中，两手相握，紧握两脚，伸直脊柱。A对B错
单选题佛教中“五体投地”礼中的“五体”是指（ ）。A两肘、两膝、头B两脚掌、两手掌、头C两肘、两膝、嘴D两脚掌、两手掌、嘴
判断题束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。A对B错
单选题佛教中的“五体投地”礼中的“五体”是指（）。A两肘、两膝和头B两脚掌、两手掌和头C两肘、两膝和嘴D两脚掌、两手掌和嘴
判断题束角式练习过程中，两膝和两脚的外侧可以不接触地面。A对B错