指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题?如何指导他们运动锻炼的强度?

指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题?如何指导他们运动锻炼的强度?


相关考题:

代谢当量的用途不包括A.指导运动锻炼B.指导日常生活C.衡量运动强度D.反映运动风险E.鉴定残疾程度

老年人运动锻炼应注意的要点是 A、动静结合B、坚持不懈C、量力而行D、循序渐进E、无氧消耗

护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为A、下肢运动B、收缩肛门的运动C、仰卧起坐D、俯卧撑E、上肢运动

帕金森病患者康复指导的内容包括()A.保持屈曲体姿B.加强四肢肌肉运动C.步态锻炼D.平衡运动锻炼E.春咽功能锻炼

老年人运动锻炼时应遵循的原则。

练习者在起始阶段锻炼时应注意()A、在以某一强度锻炼时应比较轻松B、感觉不适时不要延长运动时间C、有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D、感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

练习指导过程中,如果指导员的示范围绕横轴运动时,最恰当的示范面应是()A、位于锻炼者的侧向B、面向锻炼者C、背向锻炼者D、随意选择

老年人参加运动时应注意()。A、在保护健康的前提下锻炼B、有心脑血管病者不可参加锻炼C、可参加大运动量的体育锻炼D、冬季锻炼时间以晨间为宜

老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应()A、持之以恒,坚持不懈B、运动项目应单一C、因人而异D、锻炼时精神要专一

老年人身体锻炼的指导原则是()、()、()、()、()。

以下不属于预防运动中暑的方法有()。A、在高温炎热环境下锻炼时,应适当减少运动量和锻炼时间,要尽量避免在烈日下锻炼。B、夏天在室内锻炼时,注意良好的通风,并备有低糖含盐的饮料。C、室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽松浅色运动服。D、多喝冰镇饮料或者水,补充体液。

下面关于运动处方的陈述正确的是()A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

妈妈出现尿失禁时,可以指导妈妈做()来康复锻炼。A、凯格尔运动B、踝泵运动C、憋尿训练D、腹式呼吸

临场指挥不仅要对运动员场上()方面给予具体的指导,而且应充分注意对运动员在()以及()、()方面的问题给予调节。

一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。A、重视预防运动损伤B、调节身体,使之处于良好的运动状态C、注意科学锻炼D、加强易伤部位锻炼

老年人身体锻炼的指导原则包括哪些?

在进行运动处方锻炼时,应注意哪些问题?

下列哪项不属于老年人健康教育的主要内容()A、运动锻炼指导B、心脑血管意外预防C、计划免疫知识D、预防跌倒

填空题老年人身体锻炼的指导原则是()、()、()、()、()。

问答题在进行运动处方锻炼时,应注意哪些问题?

填空题临场指挥不仅要对运动员场上()方面给予具体的指导,而且应充分注意对运动员在()以及()、()方面的问题给予调节。

多选题练习者在起始阶段锻炼时应注意()A在以某一强度锻炼时应比较轻松B感觉不适时不要延长运动时间C有疼痛或酸痛感时应停止运动,让机体充分恢复D感觉疲劳疼痛时继续坚持运动

多选题一般来说,在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作()。A重视预防运动损伤B调节身体,使之处于良好的运动状态C注意科学锻炼D加强易伤部位锻炼

单选题老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应()A持之以恒,坚持不懈B运动项目应单一C因人而异D锻炼时精神要专一

问答题老年人运动锻炼时应遵循的原则。

单选题老年人参加运动时应注意()。A在保护健康的前提下锻炼B有心脑血管病者不可参加锻炼C可参加大运动量的体育锻炼D冬季锻炼时间以晨间为宜

单选题下列哪项不属于老年人健康教育的主要内容()A运动锻炼指导B心脑血管意外预防C计划免疫知识D预防跌倒