肱三头肌近固定的练习是()A.双杠臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练凳臂屈伸D.俯卧撑
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌() 此题为判断题(对，错)。
肱三头肌近固定的练习是()A.双扛臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练発臂屈伸D.俯卧撑
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。A.俯卧撑B.杠铃卧推C.拉力器夹胸D.俯身哑铃飞鸟
下列关于运动的说法错误的是A.蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉B.杠铃卧推训练到的部位包括胸大肌C.俯卧撑能锻炼到腰部及腹部肌肉D.游泳对膝关节的损伤比长跑小
双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（）A、中缝B、厚度C、上束D、下束
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时（）A、双杠臂屈伸B、俯卧撑C、上斜哑铃推举D、坐姿反向飞鸟
锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A、窄臂俯卧撑B、斜板仰卧起坐C、双杠臂屈伸
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A、俯卧撑B、卧推C、双杠臂屈伸
依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）
下面哪个动作不能练到胸大肌？（）A、卧推B、仰卧飞鸟C、双杠臂屈伸D、卷腹
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A、上部B、中部C、下部
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A、胸大肌B、背阔肌C、肱三头肌
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）A、俯卧撑B、杠铃卧推C、拉力器夹胸D、俯身哑铃飞鸟
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
判断题依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练，使其衰竭，然后练习基本动作卧推，直至力竭。（）A对B错
单选题据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A俯卧撑B卧推C双杠臂屈伸
单选题上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。A上部B中部C下部
单选题俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A胸大肌、肱二头肌B胸大肌、肱三头肌C胸大肌、前臂肌
单选题下面哪个动作不能练到胸大肌？（）A卧推B仰卧飞鸟C双杠臂屈伸D卷腹
单选题锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）A窄臂俯卧撑B斜板仰卧起坐C双杠臂屈伸
单选题若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（）A俯卧撑B卧推C双杠臂屈伸
单选题以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）A胸大肌B背阔肌C肱三头肌