医学专家建议,要提升体能水平,运动强度最好维持在最大心跳率的()A、10%~40%B、30%~60%C、60%~90%D、90%~100%
医学专家建议,要提升体能水平,运动强度最好维持在最大心跳率的()
- A、10%~40%
- B、30%~60%
- C、60%~90%
- D、90%~100%
相关考题:
超强刺激是指A、将刺激强度提升至大约超过最大刺激15%B、将刺激强度提升至大约超过最大刺激25%C、将刺激强度提升至大约超过最大刺激35%D、将刺激强度提升至大约超过最大刺激45%E、将刺激强度提升至大约超过最大刺激55%
运动处方的FITT-VP原则中的进度(Progress)取决于()等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等,以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。 A.运动干预的目的B.运动的强度C.个体健康状况D.运动的类型E.体能水平
超强刺激是指A.将刺激强度提升至大约超过最大刺激15%B.将刺激强度提升至大约超过最大刺激25%C.将刺激强度提升至大约超过最大刺激35%D.将刺激强度提升至大约超过最大刺激45%E.将刺激强度提升至大约超过最大刺激55%
夜间能见度是指:()。A、总体照明增加到正常水平,适当大小的黑色目标物能被看到和辨认出的最大距离。B、总体照明增加到白天水平,适当大小的黑色目标物能被看到和辨认出的最大距离C、总体照明增加到正常白天水平,适当大小的黑色目标物能被看到和辨认出的最大距离D、中等强度的发光体能被看到和识别的最大水平距离。E、中等强度的发光体能被看到的最大水平距离。
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题超强刺激是指()A将刺激强度提升至大约超过最大刺激15%B将刺激强度提升至大约超过最大刺激25%C将刺激强度提升至大约超过最大刺激35%D将刺激强度提升至大约超过最大刺激45%E将刺激强度提升至大约超过最大刺激55%
单选题靶心率是指()A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。A最大摄氧量B最大心输出量C达到运动稳定状态时的心率D运动达到的适宜强度对应的心率E运动时的最高心率