室外跑步落地时由()先着地，在过渡到前脚掌A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全部脚后跟D.全脚掌
室外跑步落地时由______先着地，过渡到前脚掌。A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全脚掌后跟D.全脚掌
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。
室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌。A、脚后跟外侧B、全部脚后跟C、脚后跟内侧D、全脚掌
下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A、整个脚掌B、脚跟C、前脚掌
平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的？（）A、迈步时，脚跟先着地B、跨步时，先提脚跟C、跨步时，先提脚尖D、跨步时，全脚同时提起
穿平跟鞋走路时，应脚跟先着地，注意重心由脚跟到脚掌的过渡。
在训练跑步中，动作错误的是（）A、第一步跨出去B、听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高C、两臂外张不夹紧D、行进时后脚跟先着地
齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。A、55B、65C、75D、85
迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。这步伐名称是（）A、踏步B、走步C、跑步
走步锻炼着地的方法是（）A、整个脚掌同时着地B、后脚跟先着地C、脚前掌先着地D、脚外侧先着地
歇步练习时，后脚脚跟（），臀部外侧紧贴后小腿。A、着地B、离地C、外展
“弓步”时，脚跟（）着地。A、不需要B、需要C、用力
跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A、前脚掌B、脚跟C、脚尖
判断题穿平跟鞋走路时，应脚跟先着地，注意重心由脚跟到脚掌的过渡。A对B错
单选题整个步态周期中髋臼的压力达到峰值的时间是（）A脚跟着地时B脚面着地时C脚跟离地时D全脚离地时E脚帖着地时
单选题“弓步”时，脚跟（）着地。A不需要B需要C用力
单选题迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。这步伐名称是（）A踏步B走步C跑步
单选题上坡跑时，安全着地方式是（）掌着地。A全脚掌B脚跟C前脚掌
单选题走步锻炼着地的方法是（）A整个脚掌同时着地B后脚跟先着地C脚前掌先着地D脚外侧先着地
单选题下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A整个脚掌B脚跟C前脚掌
单选题跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。A前脚掌B脚跟C脚尖
判断题“吸腿”动作中，落地时，应由脚跟先着地。A对B错
单选题平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的？（）A迈步时，脚跟先着地B跨步时，先提脚跟C跨步时，先提脚尖D跨步时，全脚同时提起
单选题下列哪项是正确的跑步姿势（）A前脚掌先着地或整个脚同时着地B脚落地时的膝关节挺直C用小腿肌肉跃起身体D尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌