练习耐力,还有什么好办法吗?

练习耐力,还有什么好办法吗?


相关考题:

静力性耐力力量练习

你还有什么问题要问吗?

你还有什么问题吗?

问题10 你还有什么问题吗

关于耐力素质训练描述不正确的是(??)A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤C.耐力训练可以培养人的坚强意志D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

我家的房子在一层,比较潮,光线也不太好,在装修的时候有什么好办法弥补吗?

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。

有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法()A、综合练习B、持续练习C、间歇练习D、耐力练习

提高无氧耐力主要采用()法。A、重复练习B、间歇练习C、变换练习D、综合练习

练习短跑可以用来发展耐力。

发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。

健美练习中应先练耐力的练习,后练速度的练习。

停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降()

下列练习适宜安排在课的后半部分的是()A、快速力量练习B、技术练习C、耐力练习D、速度练习

耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。

法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

赛前训练的身体训练包括哪些练习?()A、力量性练习B、速度性练习C、耐力性练习D、灵敏性练习

决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。A、负荷强度;B、负荷量;C、练习方式;D、练习方法。

增强耐力的一般手段有()。A、肌肉耐力练习B、游泳练习C、有氧耐力练习D、登山练习E、无氧耐力练习

电源失效后,大气数据还有显示吗?为什么?

单选题提高无氧耐力主要采用()法。A重复练习B间歇练习C变换练习D综合练习

问答题练习耐力,还有什么好办法吗?

单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。A负荷强度B负荷量C练习方式D练习方法

单选题通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的()A一般耐力B专项耐心C速度耐力

问答题治疗高度近视还有什么方法吗?

填空题你有什么好办法吗?你快想想!____

多选题增强耐力的一般手段有()。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习