关于高血压患者运动的说法,正确的是()A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-90%E、以上说法不完全正确
关于高血压患者运动的说法,正确的是()
- A、以有氧运动为主,配合以力量性运动
- B、运动次数以每周3次为好
- C、运动强度以中等强度最为适宜
- D、运动中的心率为最大心率的60%-90%
- E、以上说法不完全正确
相关考题:
成人2型糖尿病患者运动目标是:() A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
下列关于高血压患者的运动,说法正确的是( )A. 有氧运动运动宜每周5-7天B. 有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟C. 以中等强度为主D. 以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主E. 柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周3-5次
普通人的运动指南不包括( )。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
以下不符合普通人的运动指南的是( )。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
关于高血压患者运动的说法,正确的是()。A、以有氧运动为主,配合以力量性运动B、运动次数以每周至少3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-85%E、以上说法都正确
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是:()A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B、以举重、俯卧撑等运动为佳C、运动尽可能避开药物作用高峰期D、以有氧运动方式为佳E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
以下不符合普通人的运动指南的是()A、运动类型以有氧运动和耐力运动为主B、运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C、运动时间以每天30~60min,或每周150min以下为宜D、高强度运动对改善心肺机能有良好作用
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A、一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
关于高血压患者运动的强度正确的有()A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
以下对高血压患者运动情况描述不妥的是:()A、运动频率最好在每周3-5此,每次持续20-60分钟B、运动可减低胰岛素抵抗C、运动强度指标为活动时最大心率210-年龄的60-85%D、运动后10分钟内心率恢复正常为宜E、运动中来包括有氧运动、伸展运动等
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
单选题关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是:()A使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B以举重、俯卧撑等运动为佳C运动尽可能避开药物作用高峰期D以有氧运动方式为佳E运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
单选题不符合普通人的运动指南的是()A运动类型以有氧运动和耐力运动为主B运动频率以每周5-7次为宜,最好每天一次C运动时间以每天30~60分钟,或每周150分钟以下为宜D高强度运动对改善心肺机能有良好作用
单选题靶心率是指()A达到最大运动强度时的心率B达到最大运动强度50%时的心率C达到最大运动强度60%~70%时的心率D达到最大运动强度70%~80%时的心率E达到最大运动强度80%~90%时的心率
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
多选题关于高血压患者运动的说法,正确的是()。A以有氧运动为主,配合以力量性运动B运动次数以每周至少3次为好C运动强度以中等强度最为适宜D运动中的心率为最大心率的60%-85%E以上说法都正确
多选题高血压患者运动说法正确的有()A运动强度以中等强度为宜,每天持续时间累积30分钟以上。B运动适宜时间为清晨6点-10点。C运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。D任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
多选题关于高血压患者运动的强度正确的有()A对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。